Hur man rapporterar till utmaningarna

När du veckorapporterar så vill jag att du gör det på något av följande följande sätt:

1. Nick x, veckans vikt 65,2
Du kan också skriva med om det var minus si eller så mycket, men det är den faktiska vikten jag behöver veta för utmaningens skull.

2. Nick x, totalt minus 3,2
Om du ej har angett din vikt och alltså har +/-0 som startvikt så är det viktigt att du anger den totala nedgången för utmaningen, annars blir det lätt missförstånd.

Ta hellre små mål så får jag ge målruta ofta än att ta ett för stort mål och kanske inte nå dit.

OBS!
Om du ej rapporterat vikt eller förhinder på 3 veckor så plockas du bort från utmaningen.
Detta kommer jag hålla stenhårt på denna utmaning. Om ni inte väger er så ofta så måste ni iallafall lämna fotspår i gästboken så jag vet att ni vill fortsätta vara med.